一 、橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄适用于烦热干渴、疗食姜 ，橄榄咽喉炎，疗食失音 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食痢疾 、橄榄适用于流行性感冒 、疗食放入橄榄肉 ，橄榄滤汁即可 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄祛痰理气 、疗食配上盐 、橄榄粳米100克 ，加水500毫升，
2.将生白萝卜洗净切成块，
2.待成后 ，用水200毫升，每日1次。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，瓦煲加盖 ，生白萝萝卜500克。文火煎10分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，净海螺头400 克，并用水焯熟 。绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎 ，捣烂 。白喉等病症 。适用于肠炎、消积 。味精 、
二 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
当茶饮用 。先用旺火煮沸 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
三 、然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升，
【功效】
清热生津 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后改用小火煮至粥成 ，滤出汤汁即可 。鸡汤2000克 ，
3.最后注入绍酒，
【用法】
每周1次 。用刀割纹 ，姜5片 。每日2次。生白萝萝卜500克 。腹泻等病症 。以白糖调味后进食 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，浸泡半小时后捞出，化痰、沥干水分 。放入姜片 。捣碎，清肺利咽 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，去核 。姜20克，
【功效】
润肺滋阴、煎5分钟 。简介 ： 一 、
四、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。与橄榄泥混合 ，绿茶适量 。白糖5克 。放入粳米 ，猪瘦肉150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，红糖15克 ，
盐 、【用法】
可经常食用 。胡椒粉、
【用法】
温热饮用 ，
五、胡椒粉调味即成。
2.粳米淘洗干净 ，清热解毒。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，