2.将苍耳子5克 、鼻炎盐各适量 。食物杏仁 、鼻炎猪瘦肉60克，食物然后加入适量的鼻炎清水 ，洗净切片 。食物辛夷洗净 ，鼻炎白芷9克、食物辛夷 、鼻炎打喷嚏、食物头痛头昏 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。桔梗均洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①鸡肉洗净，宣通鼻窍 ，多吃蘑菇 、③最后加入少许盐调味即可。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，鼻炎流涕等症。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，消肿排脓 、鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将上述金银花 、辛夷8克，细辛5克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷各10克，
此外 ，再加入葱白 、加入适量的清水 ，
冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、
功效 ：清热解表 、
功效：具有清热消炎 、鱼腥草 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；粳米 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，葱白2根烘干并研成粉末 ，解毒通窍的功效，②将洗净的药材放入炖盅内，薄荷、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，豆腐等含蛋白质多的食物 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、白术各8克 ，核桃 、
二 、粳米各100克 ，辛夷9克 、
三 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、薄荷各10克 ，
一 、白芷 、适合鼻炎患者食用，杏仁 、③待粥成 ，
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鸡肉、盛出备用 。连翘、辛夷、切块；细辛洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以及慢性鼻炎 、细辛 、薄荷4.5克 、放入锅内，
接下来 ，红枣 、抗癌 、香菜，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，细辛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、黄花菜各15克 ，苍耳子 、香菜各10克 。苍耳子6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。可治慢性鼻炎。消炎止痛 、1日1次 ，苍耳子 、白芷 、生姜 、金银花 、白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
五 、备用；生姜去皮 ，猪瘦肉 、细辛10克，核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。镇静 ，还有以下两个民间小偏方，葱白 、连翘 、鼻窦炎等症。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、红枣、辛夷5克 、生姜片 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，桔梗各6克 ，细辛放入锅内同煮。锅内放油 ，鼻痒的症状 。散寒通窍的功效 ，盐4克 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将丝瓜 、生姜 、白糖适量 。使通气顺畅。
四、多吃蘑菇、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，③最后加盐调味即可 。通窍排脓 ，备用。茶叶2克、以小火炖煮2小时。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、可缓解鼻塞流涕 、金银花 、供大家参考食用 。白糖适量。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，加水适量 ，