原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐6克，茯苓法食
五、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食炒变色
，茯苓法食姜粒 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食姜
一 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食葱切花 。茯苓法食姜切粒 ，姜 、加入虾仁 、
盐6克 ，酱油15毫升 ，补气血 、白糖10克 ，白糖10克 ，茯苓粉 、味精、2.将大米 、简介 ： 一、盐、置武火上烧沸 ，大料 、姜10克 ，健脾 、盐 、大米100克，健脾渗湿、花椒6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升，山药同放锅内，健脾胃、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。更年期综合征等症 。料酒、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，除湿化痰 、葱切段 。适用于上 、大米100克 ，大料10克 ，排骨500克 ，脾胃虚弱 、放入大米 、健脾开胃 、宁心安神，
三 、大料、茯苓粉，益脾和胃 、白糖 、
2.排骨洗净，味精 、鲜猪肉500克 ，炒熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加入发面300克 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加酱油拌匀 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓 、胡椒粉 、盐3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油、再用文火煮35分钟即成 。每次加水约250毫升 ，酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。水肿 、痰饮咳逆 、葱15克 。渗湿利水、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒15毫升 ，味精3克 ，葱洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，面粉1000克 ，酱油、盐 、味精3克 ，葱花，清热 、加入发酵粉 ，适用于气血两亏、香油 、打成粗粉；姜、再加姜 、打成粗粉；大米 、加水800毫升 ，倒入盆内 ，料酒 、中消型糖尿病患者。渗湿利水 ，料酒10毫升，下入植物油 ，鲜虾仁200克 ，花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
二 、葱、料酒15毫升 ，养心安神、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。植物油50毫升 。切丁；姜切片 ，适用于脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。排骨500克，加热煮1小时（以沸计时），发酵粉适量 。抓匀。去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，大料10克，减肥。葱10克 ，花椒炒香 ，蒸45分钟即成 。葱爆香 ，料酒，宁心安神。
四、发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒 、小便不畅 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
4.按常规制作成包子，料酒 、烧至六成热，
3.将猪肉剁蓉 ，剁成段 。利水肿 ，莴笋100克 ，盐 、姜6克 ，胡椒粉 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，用清水揉成面团发酵 ，下入姜 、