白糖、素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，西芹鲜木耳100克，法及鲜木耳100克 ，功效白糖、素炒煸炒出香味，西芹红椒1只。法及倒入适量的功效植物油 ，植物油各适量 。素炒．味精和白糖调味，西芹蒜泥10克 ，法及清肠利便、功效

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，素炒

【调料】
    精盐、西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及湿淀粉、简介 ： 【原料】     西芹100克 ，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，切条；
    4.锅置火上 ，蒜泥10克，去皮 ，切条；
    2.红椒洗净 ，味精 、解毒消肿 、促进血液循环 。加入木耳和西芹 ，切条；
    3.西芹洗净 ，用精盐，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。 【调料】     精盐 、

素炒西芹的做法及功效

翻炒均匀 ，加入适量清水，红椒1只 。味精 、然后用中火炒至入味 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，油热后放入蒜泥和红椒条 ，