等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱切段、进补佳品锅内加水 ，羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭胡椒粉、冬季葱姜 、进补佳品孜然粉 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭食用油 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅  ，大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝卜、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、锅内加水放入葱姜

　　2、姜切片 、