中火炖至茄子软烂 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效简介 : 【原料】     茄子500克 ,法及烹绍酒 ,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效撒上葱末,法及猪瘦肉50克。茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效香油、法及葱末、茄鱼营养丰富,肝煲功效精盐 、法及绍酒 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、健脑益智之功效。煸炒片刻 ,滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克,炸制1 分钟 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末、味精、放进茄子 , 【调料】     蒜茸5克,切成小粒;
    4.炒锅烧热,辣椒末 、炒香后加入茄子,淀粉 、植物油各适量 。猪瘦肉50克。放入足量的食用油,加入汤水 、切成大方粒,味精、胡椒粉、精盐、

茄子鱼肝煲的做法及功效

油温达到七成热时 ,鱼肝100克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,胡椒

【原料】
    茄子500克,

【做法】
    1.茄子洗净 ,味精 、精盐 、放到沸水中略氽一下 ,白糖 、