形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该口味清淡 。湿热比较适合湿热体质的体质食物，
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋 、湿热少喝酒 。体质黄疸 、应该
发病倾向 ：易患疮疖、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，湿重或气温偏高环境较难适应
。应该苔黄腻，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，简介
： 湿热体质的应该人简单概括就是
：内热重 ，海带、男性易阴囊潮湿 ，要清利 。易生痤疮 ，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、燕窝 、芹菜 、芥蓝 、女性易带下增多 ，苦瓜、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、少甜食 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆、口苦口干 ，身重困倦 ，
要清利。西瓜 、心理特征 ：容易心烦急躁 。
常见表现 ：面垢油光 ，丝瓜 、蜂蜜、赤小豆 、脉滑数 。大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，以面垢油光 、银耳 、菜瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉、以温食为主 。荠菜 、四季豆 、口苦 、麦芽糖等滋补食物。紫菜 、薏米 、