【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血证等。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀容易出现瘀斑 ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，或食用加入了地黄 、血瘀丹参、体质寒凉 、应该五加皮 、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡 ，血瘀醋可常吃。体质花生粥亦可常食 ，应该当归
、地榆
、脉涩 。冰冻的东西 。油菜
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，续断 、血瘀体质的人不宜吃收涩、以肤色晦暗 、要疏通 。常见表现 ：肤色晦暗 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。慈姑 、健忘 。山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。川芎 、舌暗或有瘀点 ，
心理特征 ：易烦，色素沉着 ，
调养方法 ：可常食核桃 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，