水。老少再关火 ，皆宜可以直接食用的解豆薏，量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

米水大火烧开后关火  ，老少然后再开大火烧开  ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏

　　原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水红豆和薏米的老少量不能太多，各一把就可以了，皆宜添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2 、放置一个小时。

　　2 、薏米、连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　做法  ：

　　1、

　　温馨小提示 ：

　　1、否则就煮成粥了。