调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、克蛋切碎的成做出经餐班菠菜更加方便食用 。中间翻面一次 。典英制作荷兰汁的式早时候建议选择室温的鸡蛋 ，
8、尼迪吐司烤干 ，克蛋用蛋抽顺着一个方向把锅里的成做出经餐班水搅至出漩涡 。蛋黄2个打散后 ，典英
10 、式早可以帮助鸡蛋成形 。尼迪
4 、克蛋但需要小心操作 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，避免把蛋液烫熟。滴入几滴白醋 。
原料：吐司2片 、煮鸡蛋这步需要注意 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
15 、如果水不够热 ，鸡蛋不容易快速成型。我用的是170度 ，具体所需的时间跟火力有关 ，液体膨大绵细 ，水开后关小火，器皿不要贴在热水上，隔热气打发鸡蛋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
7 、再烤好的吐司上放一片火腿 。
13 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
3 、
16 、约10分钟左右，鸡蛋2个 、
14 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，用刀适当切碎 ，非常好吃 。打入鸡蛋 。拌匀后加入盐 、码放好烟熏三文鱼后 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，烧一锅滚开的热水 ，火腿1片 、浇上荷兰汁即可 。更加光滑利落 。无粗泡 。时间和火力要掌控好。也可以在水中加入白醋，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，不要搅动 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
5、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，90秒左右 。捞出用清水冲洗沥干 。黄油可以隔水融化 ，根据喜欢的口感自行掌握 。
9、盐1/4茶匙(约1克)、而不是隔热水打发 ，
11 、
2、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，保持比小开锅再小一点的火力，
6 、注意一定要一点一点的加入 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
2 、也可以微波低温融化，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。黄油200克 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，
4、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、
3 、然后转小火 ，包裹住蛋黄后捞出 。蛋黄2个 、容易把鸡蛋至熟 。因为蛋黄内部是溏心的状态，
18 、
17 、最后放入之前煮好的水波蛋，放在火腿上 。浇上荷兰汁即可食用 。水一定要煮沸 。吐司用烤箱烤制微脆 ，
12 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。加入5ml苹果醋 。
避免弄破。打至颜色发白 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，5、烧一锅开水 ，制作荷兰汁时 ，
友情提示 ：
1 、如果没有可以用白醋代替 。再摆上菠菜 。烟熏三文鱼3片、