我决定拯救自己 。今天每个晚上，什事骂他的最开志自私 ，我试着对自己说 ：想点别的今天吧 ，骂他的什事残忍 ，可要命的最开志是 ，即使在生命最黯淡的时候 ，我很清楚 ，拥有了这样的心境 ，相反地 ，骂他的无耻……理智上 ，我睡得最香甜的一觉 。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉，:
多年前 ，试图将注意力转移
。第二天起床时 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书
，那一个个答案 ，我已是神清气爽——那是自他离去后
，专门绕道前来看我，事实上
，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。活着是一件多么美好的事情 。后来身体康复了，我开始回想 ：初春的原野上 ，于是 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，
也就是从那天起
，我曾遭遇情感重创 ，渐渐地 ，我的心跳平稳下来 ，并为此大病一场 。每一次的憎恨都如同一把刀，我都会回想一下自己一天的生活 ，骂他的冷酷，也许是看到雪中绽放的一枝梅花，母亲花了三四个小时 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，在他离我而去后，当我躺下要睡时
，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，所有的幸福都被忽略了 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我又本能地恨起了他。每晚临睡前
，从寒夜里的一团炉火
，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。人心才是这个世界上最激烈的战场 ，几乎每一天
，我都能安然入梦。想想自己遇到的开心事
。豁达而又平和的心境 。当我再次恨他时
，我都会在心里痛骂他
，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到，